Učenici 6. razreda obilježili su Svjetski dan mentalnog zdravlja koji se obilježava u cijelom svijetu 10.10. To je dan kada razgovaramo o tome kako se osjećamo i kako se ponašamo dok na nas utječu različiti događaji iz naših života. Dan mentalnog zdravlja obilježava se kako bismo osvijestili da je mentalno zdravlje jednako važno održavati kao i tjelesno zdravlje, kako bismo prepoznali rane znakove stresa, tjeskobe i depresije i ohrabrili se razgovarati s drugima i na vrijeme potražiti pomoć.
Najbolji načini kako održavati mentalno zdravlje su sljedeći: biti aktivan, zdravo se hraniti, dovoljno spavati, naučiti tehnike disanja, razgovarati s drugima o svojim osjećajima, postavljati si male dostižne ciljeve, reći „ne“ kad se ne osjećaš ugodno i biti ljubazan prema drugima.
Nakon uvodnog predavanja i prezentacije školske psihologinje Silvije Ravić, pod vodstvom učiteljice Likovne kulture Zrinke Jurić Avmedoski učenici su u tehnici flomastera toplim i hladnim bojama te kontrastima boja nacrtali svoje načine relaksacije i kvalitetnog provođenja slobodnog vremena. To su bavljenje sportom, glazbene aktivnosti, boravak u prirodi, „punjenje baterija“ i kvalitetan odmor. Radove su izložili u izložbenom prostoru škole kako bi bili svima dostupni i djelovali na druge da osvijeste važnost održavanja svog mentalnog zdravlja i saznaju nove ideje kako sami sebi mogu pomoći da ostanu mentalno zdravi.
